时间：2021-08-04 点击： 次 来源：不详 作者：佚名 - 小 + 大
| 孕妇能吃西瓜吗？ 夏天，西瓜成为人们消暑的美食之一。西瓜作为新鲜水果中含水量最高的品种之一，不仅生津止渴，而且营养丰富，药用价值高。那么孕妇能吃西瓜吗？ 西瓜含水量超过94%，富含葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有很高的营养价值。且富含水、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热、消暑、止渴、除烦、利尿的功效，可用于治疗暑伤、头胀、胸闷、口渴、咽干、小便短赤、咽喉肿痛、口疮、咯血等疾病。 所以孕妇可以吃西瓜，但是还是应该适量。 孕妇可以吃芒果吗？ 孕妇可以吃芒果吗？要回答这个问题，我们必须首先了解芒果的成分和功能。芒果果肉多汁，可以生津解渴，还有止呕的作用。它可以缓解晕车、晕船和呕吐的症状，还可以改善孕妇在怀孕初期的呕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动和排便，所以芒果对妊娠期便秘有一定的防治作用，因而孕妇可以吃芒果。 然而，应该注意的是，芒果性湿，如果孕妇患有皮肤病如湿疹、疮疡、肿瘤和妇科疾病如白带，应该避免进食。 孕妇能吃香蕉吗？ 香蕉富含钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C，还含有少量镁、硫、铜、维生素D、维生素E等。因此，它非常适合孕妇。 女性在怀孕后需要更多的钙，应该多吃富含钙的食物。同时，孕妇容易便秘，香蕉不仅富含钙，而且含有更多的膳食纤维，所以香蕉非常适合孕妇。 然而，因为香蕉性寒，体质弱的孕妇最好避开它们。例如，对于怀孕期间胃寒、虚寒(腹泻和头晕)、肾炎和脚肿胀的患者，最好不要生吃香蕉。如果要吃的话，要经过蒸煮。至于感冒咳嗽，更不应该吃香蕉，但煮熟后是可以接受的。 孕妇可以吃榴莲吗？ 孕妇可以少量食用榴莲，但不宜多吃。榴莲含有高热量和糖分，500克含有500千卡热量。如果孕妇经常使用榴莲作为补充，导致血糖升高，婴儿将会超重，增加将来生下巨大胎儿的机会。 因此，如果孕妇想吃榴莲，每顿饭不超过一个橘子为限(100克)。 |
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