产后妊娠纹不好看，怎么消除？

    生完宝宝后，原本平滑的肚子上出现了一条一条的皱纹，留在身上可太丑了。这妊娠纹又不可能随便丢掉，减肥之后还是留在肚子上，那到底用什么办法才能消除呢？

    什么是妊娠纹？

    妊娠纹是因为女性怀孕后期自然的肚皮隆起，皮肤纤维受到过分的拉扯，当超过皮肤纤维承受范围时，纤维破裂而导致了妊娠纹的出现。妊娠纹一开始是粉红或者是紫红色的，随着生产临近，妊娠纹会逐渐变淡，等到生完孩子之后就会变成灰白色。年轻妈妈的皮肤弹性好，产后妊娠纹不会明显出现，而对于已经生过几胎的妈妈而言，妊娠纹简直就是人生灾难。

    提高皮肤弹性能消除妊娠纹

    想要提高肌肤弹性，可以多补充胶原蛋白，比如多吃猪蹄、鸡爪、牛筋等，这些都含有胶原蛋白，能够提高皮肤的弹性。对产妇来说，猪蹄黄豆汤绝对是首选，不仅能提高肌肤弹性，消除妊娠纹，而且对产妇身体也好，相信家人不会拒绝你的要求。

    多吃多动多喝水

    妈妈们要摆脱妊娠纹的魔掌，一定要爱吃，吃各种各样的食物，为自己补充充足的营养。平时要适当的进行户外活动，多走动走动，让身体恢复得更快更好，身体机能上去了，对于消除妊娠纹也是有好处的。另外，没事的时候多喝水，促进身体的排泄。注意是喝水，不是喝饮料。妈妈们想喝，也可以自己榨果汁，不添加糖的好。

    消除妊娠纹不在一朝一夕，平日里要多补充营养，锻炼身体，提高皮肤弹性，这样妊娠纹也就不那么可怕了。