产后坐浴有益健康，注意事项都在这里

新妈妈坐浴要坚持不懈

一切正常状况下，生完孩子新妈妈的产后恶露都是不断到生完孩子第四周上下，而对于剖腹产的孕妇而言，侧切伤口一周就能痊愈了，可是要等缝合线消化吸收要一个月上下，因此无论是选择顺产还是剖腹产的新妈妈，坐浴必须坚持不懈到产后恶露完毕，伤口修复好才行。

在新妈妈做月子期内，每一次十分钟上下是较为适合的，除此之外也要提议最好在睡觉前或是是大便后开展。

应用晾凉后的沸水

生完孩子新妈妈坐浴用的水溫度在40℃-42℃中间是最好的，实际水流量在能够挑选一个浸入屁股的澡盆里倒三分之二的水。新妈妈在坐浴的全过程中，温度降低的情况下能够根据再次填补开水来保持温度。也有要留意的便是，不要在坐浴的浮肿加盐或是是消毒液。

扩约需不断伸缩式

新妈妈在要刚开始开展坐浴的情况下，能够将澡盆置放在坐便器上边，随后将侧切伤口的创口侵泡在水中。随后做不断伸缩式扩约的姿势，新妈妈还可以用小毛毯围起来颈部和背部的部位，了解身体出汗才行，那样是能够推动身体的血气循环系统。网编提示，流血比较严重的新妈妈要控制时间哦！

坐浴后擦拭很重要

新妈妈在坐浴后要立即擦拭那样才可以防止创口破溃。除此之外，剖腹产的新妈妈会阴部割开部位应用的是独特的缝合线，因此必须采用电吹风或是是绵软的纯棉毛巾轻轻地的擦洗或是是烘干创口，那样才不容易发现异常。网编提示，新妈妈在应用吹风机的情况下后，要维持三十厘米的间距，而且用较弱的风。

坐浴小提示：

将适当的艾草叶，益母草颗粒，蒲公英花，蛇床子等中药材与水一起熬煮，加在浓度值为1:5000的高锰酸钾溶液坐浴用的水里，蒸气冉冉升起到会阴部会对孑宫的修复有一定的协助！