产后还穿钢圈内衣，小心奶水不足

　　很多女性认为产后穿钢圈文胸也没关系，其实，这很容易导致奶水不足。产后女性的身体发生了很大的变化，乳房呈现从下部向外张的趋势，如果不选用合适的文胸，很可能对乳房造成压迫，从而使奶水减少。

　　钢圈内衣导致奶水不足

　　专家：怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与普通的胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺码的普通文胸，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。这样才是对乳房最好的呵护。

　　孕妇从怀孕到生产，乳房约增加到两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。因为过紧的的胸罩还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，可能会造成产后无奶或少奶。

　　选择什么文胸才合适

　　准妈妈宜选用穿着舒适，肤触柔软的胸罩，以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

　　哺乳胸罩不仅适用于哺乳期，在怀孕期间使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，最实用的是产前产后均适用;还可以选择一些设计为单手打开的扣子，那么在抱着婴儿的同时也可以哺乳了。

　　新妈妈们在哺乳期的穿着以轻松方便为主，主要考虑衣服对身体的影响。舒适的内衣中也有好看的，不要只是为了好看而伤害到身体。