漏奶水怎么办

　　坐月子要注意什么呢？漏奶是一个大问题。有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。漏奶水挺尴尬的，那么，我们如何避免这种状况呢?

　　漏奶的解决方法

　　1.有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。

　　2. 事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

　　3. 还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。

　　4. 减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

　　5.出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。

　　6. 如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整，以促进产后恢复。

　　漏奶要注意什么

　　1.漏奶目前在医学上还无法根本解决，建议不要乱用偏方，以免意外回奶。

　　2.人为阻止乳房漏奶是很难做到的。一般几个星期后，乳房变软，这一症状就会自然而然的消失，但在乳房漏奶的发生期间，对这个症状，要正确对待，要正确处理。

　　3.要心情要愉快，每天保持心情舒畅。

　　4.睡眠要好，每天保证足够的睡眠。当然，这对带孩子的妈妈来说有点难，所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么白天最好有人替换，让乳母补觉。

　　5.多喝汤和水，不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有，才能双管齐下起到作用，而且有利于产后恢复。

　　6.不要攒奶，奶水并不是越攒越多，要让宝宝经常吃你的奶，奶是越吃越多。

　　7.如果你在胸罩里塞了乳垫，那么别忘了乳垫湿了之后要及时更换，以免乳头上滋生细菌。