母乳再好也得断奶 掌握好这几个方法

　　众所周知，宝宝出生后吃母乳更利于生长发育，尤其是增强免疫力。但到了一定阶段，母乳的营养已不能满足宝宝需求，这时就需要断奶。当然在断奶之前需要慢慢增加辅食，保证营养均衡。说到断奶，真的是宝妈的大难题，因为这样那样的原因而反复好几次，宝宝难受妈妈自己也不好过。

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　　一、断奶需考虑哪些因素

　　1、断奶的最佳时间

　　如果不是因特殊原因必须提前断奶，还是要选择合适的时机断奶。宝宝出生10个月到2岁之间是断奶的最佳时间。太早的话宝宝消化系统尚未成熟，无法消化母乳或奶粉之类的东西，太晚同样不利于其生长发育。

　　2、考虑气候因素

　　换季时忽冷忽热，宝宝容易受冷或过热生病，免疫力下降，同时还会出现食欲不振等情况，睡眠质量也不太好。这个时间断奶会不利于宝宝成长，因此断奶要避开换季时期。

　　3、考虑宝宝身体状况

　　除了考虑断奶时间和气候因素外，还得考虑宝宝身体状况。如果宝宝此时身体状况良好，可以开始断奶，如果宝宝抵抗力不强，那么应考虑暂缓断奶，以免宝宝哭闹不止，甚至反复生病。

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　　二、宝宝断奶应怎么做

　　1、减少宝宝的依赖感

　　母乳喂养，给予的不只是食物，更是安全感，这是宝宝对妈妈的依赖，突然断奶等同于剥夺了宝宝的安全感，因此给宝宝断奶循序渐进，在断奶前要做好铺垫，让宝宝熟悉其他亲人，并且逐渐混合着奶粉以及辅食喂养，减少宝宝对断奶的抗拒感与不适感。

　　2、多给宝宝喝牛奶

　　即使宝宝到了2岁也还是需要喝奶粉，在断奶前应增加宝宝喝奶粉的次数。奶粉和母乳的味道不同，刚开始宝宝可能会抗拒，家长不要担心宝宝不喝奶粉会饿着，这是宝宝必须经历的阶段。在宝宝半岁后逐渐增加辅食保证营养均衡，同时戒掉宝宝吃夜奶的习惯。·

　　3、注意辅食的多样性

　　宝宝虽然习惯母乳的味道，但辅食添加得好，宝宝会爱上辅食而戒掉母乳。家长需懂得选择营养全面的配方奶粉，口味接近的母乳的奶粉也不少。同时辅食的味道多样，这对宝宝还是有很大吸引力的。等宝宝适应这样的饮食，断奶就是轻而易举的事。

　　4、不要急于求成

　　宝宝对熟悉的东西依赖性很强，所以不要妄想一下子就断奶。需要做好坚持的准备，刚开始哭闹也得狠下心，不要一时心软就给喂母乳，宝宝需要在无法给予的过程中适应其他事物。

　　给宝宝断奶是一个需要坚持的过程，妈妈在给宝宝断奶之前需综合考虑各因素，让宝宝在身体健康的情况下断奶，这样的成功率最高，也更能减轻妈妈的负担，让宝宝和妈妈共同成长。