高血糖

随着医学技术的不断提高，很多疾病都能通过医学手段来得到缓解和治疗。如果换上高血糖也不必过于慌张。首先应该到医院查明引起高血糖的原因，要对症下药配合医生做好治疗。高血糖并不等于糖尿病，所以高血糖患者首先应该保持良好积极的心态来对抗疾病。在日常生活中药注意调理，少吃高糖高脂的食物，多喝水，适当进行体育锻炼，控制高血糖病情。如果病情没有缓解，则应该按医生指示服用药物，以助病情更快恢复。

由于高血糖是一种慢性病，如果用 药物治疗可能会有用量大的情况，而药物可能会带来副作用。近年来，随着自然疗法的不断兴起，很多人尝试用负离子疗法来进行治疗。负离子疗法就是通过负氧离子来使集体发生改变，从而治疗疾病。这种治疗方法能避免药物带来副作用，同时也将治疗和预防有机的结合到一起，是有效治疗高血糖的方法之一。

在人们出现高血糖的时候，是会有一些症状表现的，但经常都会被大家所忽视。如果出现了以下症状，就要引起重视了。

1、正常人很少出现四肢无力的情况，但是高血糖的患者会经常感到疲惫、四肢无力、没有精神。尤其是腰部和腿部，在走路和爬楼梯的时候，无力的情况十分明显。

2、高血糖还会使人体重减轻，出现了高血糖就代表着体内的胰岛素出现了缺乏，这就会使人体对葡萄糖的利用率降低，对于蛋白质以及脂肪消耗就会增加，继而使患者出现乏力、体重减轻的症状。而长期的高血糖，会使患者出现明显的消瘦。

3、高血糖的症状，如果长期得不到改善，就很容易会引起全身器官的病变，很可能会使肾功能受损，还容易出现眼底病变、心脑血管疾病以及糖尿病足等。

高血糖的危害是很大的，如果大家出现了以上所描述的症状，就该及时的到医院检查并治疗，尽快的将血糖控制下来。

高血糖的人由于体内的血糖超标，就要从饮食上进行控制。水果中含有丰富的营养成分，但是大多数水果的糖分都比较高，所以高血糖的人吃水果时就要做些选择了。

1、木瓜中含有番木瓜碱以及蛋白分解酶，能够降低血糖、增强体质。特别是和大米、羊肉、山楂、豌豆以及草果一同熬汤饮用，经常吃便会有明显的降糖作用。

2、西瓜里所含的热量比较低，而水分的含量是很高的，很是适合血糖高的人食用。不过也不能吃得太多，每天食用的西瓜量不要超过50g。西瓜不只是瓜瓤可以食用，西瓜皮也是能吃的，而且还具有降糖作用，可以切成丝和鸡蛋一起炒着吃。

3、菠萝中的膳食纤维含量很高，可以增加肠道蠕动，有预防促进排便的功效。而且菠萝中所含的的菠萝朊酶，可以分解人体内的过量蛋白质，还能够改善局部的血液循环。

高血糖的人不能吃糖含量太高的水果，以上所介绍的水果糖片量偏低，大家可以在平时吃一些，不过食用量也不宜过多。

人体内血糖的正常决定了人体的健康程度，因为人体内含有胰岛素，可以降低人体内的血糖，人们人体内血液中血糖一旦升高，胰岛素分泌就会相对多一些来分解血液中多余的糖类，让人们的血糖维持在一个正常的水平。生活中很多人都会出现高血糖，那么高血糖是怎么引起的呢？

1、胰岛素分泌不足

正常情况下人体的胰岛素分泌受到血液血糖含量的反馈调节，如果血糖处于一个正常范围的话胰岛素的含量也会正常，但是如果人体内因为某一些原因导致出现胰岛素分泌不足的话，血液中的糖类就不能及时被分解，从而出现高血糖。

2、饮食

人们在生活中经常吃一些高糖类、高脂肪、油腻的食物的话，血液中的血糖也会明显增高，从而形成高血糖。

3、遗传

有的人出现高血糖是由于遗传的因素，如果家族中有高血糖的病史的话，那么人们出现高血糖的几率也会升高。

4、运动

人们的运动量也会影响着血液中的血糖含量。生活中人们运动比较少的话，身体内的血糖消耗会减少很多，就会引起高血糖。

对于正常人来说，体内的血糖只有保持在一定的水平，才能保证体内各个器官和组织的正常运转。当血糖高于或低于这个水平时，身体会出现一些问题，孕妇也如此。那么，孕妇餐后两小时血糖多少正常呢？

女性怀孕后，体内会激素会比级一般人更高，餐后的血糖值也会高于普通人。孕妇餐后2小时的正常血糖值是应该小于8.5mmol/L。如果多次测量都超过了这个数值，说明孕妇可能患有人妊娠糖尿病。

孕妇在做餐后两小时血糖测量前要了解餐后2小时的概念。这里的2小时不是只吃完饭后2个小时，而是指从此第一口饭开始计算的饭后2小时。

孕妇除了平时要自己在家里测量饭后血糖外，也要定期去医院进行血糖值测量。去医院检查血糖不仅结果更准确，如有出现问题，还能及时进行治疗。

孕妇是特殊人群，在怀孕期间要定期产检，了解胎儿的情况。产检项目中，有一项是血糖。如果血糖值超过一定值，就意味着血糖偏高。那血糖正常值是多少？孕妇餐后2小时血糖为什么要6.7以下？孕妈赶紧看看：

餐后2小时血糖测定是诊断和发现糖尿病的重要方法，受食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量等多种因素影响，通常从第一口饭吃下去开始，等过了两个小时后测量。不少孕妇空腹血糖不高，餐后血糖却很高，若不及早发现，有高血糖的危险。

体检时查餐后2小时血糖，能反映胰岛β细胞储备功能，若储存功能不好，餐后2小时血糖明显升高，反之，餐后血糖处于正常水平。通常，餐后2小时血糖值应在4.6-7.8摩尔/升。如果血糖超过7.8mmol/L，属于糖尿病前期。

之所以孕妇餐后2小时血糖要在6.7以下，因为孕妇受妊娠影响，血糖值比正常人低，6.7mmol/L以下才是正常的。如果孕妇血糖值偏高，应当到医院做进一步检查，采取有效措施降血糖。